Wat is de relatie tussen werk en geluk? JobTrack vroeg aan Ruut Veenhoven, geluksprofessor aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam, hoe zaken als salaris en status van invloed zijn op je geluksgevoel.

Salaris
‘Mensen met een hoog inkomen zijn gemiddeld wat gelukkiger dan mensen met een laag inkomen. Dat kan komen doordat geld gelukkig maakt. Geld kan gelukkig maken door de status die het geeft en de leuke dingen die je er mee kunt doen.

Maar het kan ook zo zijn dat gelukkige mensen meer verdienen. Bijvoorbeeld doordat geluk maakt dat je meer energie hebt, minder ziek bent en sociaal beter functioneert.’

Soort baan
‘Het is nog niet goed duidelijk wat voor werk het meeste geluk oplevert voor wat voor mensen. Of een zittend beroep gelukkiger maakt dan een actief beroep is bijvoorbeeld nog niet bekend. Ook is niet duidelijk of het hebben van een baan is te verkiezen boven thuis zorgen voor de kinderen. Wel is gebleken dat kinderen vaak een beetje afbreuk doen aan het geluk van de ouders.’

Persoonlijke ontwikkeling
‘Net als alle andere dieren hebben ook wij een aangeboren behoefte om onze vermogens te gebruiken. Die ‘vermogensmotivatie’ is functioneel, want daarmee houden we ons scherp. De natuur beloont dat met een prettig gevoel. Mensen die in ontwikkeling blijven, voelen zich daarom meestal beter dan mensen die niets nieuws meer ondernemen.’

‘De meeste dieren hebben een vrij beperkt gedragsrepertoire en dus ook een beperkt patroon van ‘actualisering’ daarvan. Mensen hebben veel meer mogelijkheden en kunnen niet alle mogelijke vermogens ontwikkelen. Ze moeten dus vaak kiezen. Bij die keuzen kan wel eens wat mis gaan, bv als je te veel tegelijk wilt. Wat mensen ook kiezen, een belangrijke component is altijd het gebruik van de verstandelijke vermogens, want dat is een menselijk vermogen bij uitstek.’

Collega’s
‘Mensen zijn sociale dieren en hun geluk is daarom sterk afhankelijk van sociale contacten. Goede contacten met collega’s zijn dus duidelijk bevorderlijk voor geluk.’

Status
‘Mensen zijn gevoelig voor hun status in de groep, net als bij de meeste sociale dieren. We hebben een aangeboren behoefte aan een zeker respect. We hoeven niet bovenaan de ladder te staan, maar willen ook niet de minste zijn. Geluk is daarom mede afhankelijk van de sociale positie.’

Over Ruut Veenhoven
Ruut Veenhoven is professor in ’sociale condities voor menselijk geluk’ aan de Erasmus Universiteit in Rotterdam. Het meest recente onderzoek van Veenhoven richt zich op de subjectieve beleving van geluk. Veenhoven beheert een wereldwijde database waarin hij het geluk in verschillende landen bijhoudt: de “World Database of Happiness”. Bron: AD Jobtrack

Eén van de laatste trends op de arbeidsmarkt is de aandacht, die wordt geschonken aan loopbaanontwikkeling. Voor studenten betekent dit, dat je al in een relatief vroeg stadium aandacht besteedt aan je loopbaanontwikkeling. Het doel hiervan is dat je als starter al zodanige bagage hebt, zodat je nog beter weet wat je wilt en, minstens zo belangrijk, dat je uiteindelijk een functie vervult, waarin jij je thuis voelt.

Door je tijdens jouw studie met loopbaanontwikkeling bezig te houden, verdiep je je in jouw vakgebied en mogelijkheden op de arbeidsmarkt. TalentPortal biedt onder andere trainingen aan, die je inzicht geven in jouw interesses, vaardigheden en mogelijkheden op de arbeidsmarkt. Met als doel dat je uiteindelijk op de juiste plaats terecht komt, waar jij je thuis voelt!

Waarom gedragen mensen zich, zoals zij zich gedragen? In deze training krijg je inzicht in het gedrag van anderen en van jezelf. Gedrag dat herkenbaar is tijdens de verbale- en non-verbale communicatie en bij het voorbereiden en nemen van besluiten. Miscommunicatie leer je te voorkomen, omdat de stoorzenders door jou herkend worden. Je krijgt inzicht waarom ieders eigen referentiekader bepalend is voor een goede communicatie. Empathie herken je als een bepalende factor voor een goede communicatie en wat vertrouwen wekken daar mee te maken heeft. Wij zorgen ervoor dat je gesprekspartner graag met jou wil praten. Je voorkomt ermee dat je zelf te veel op de voorgrond komt. 

Het is belangrijk dat je vanaf de eerste seconde op de juiste golflengte zit met jouw gesprekspartner. Je krijgt namelijk geen tweede kans! Met behulp van diverse, gemakkelijk te gebruiken gespreksopeningen kun je de ander duidelijk maken wat jouw bedoeling van het gesprek is. Met de juiste eerste indruk en een doelgerichte opening zorg je voor een perfecte start van jouw gesprek.

Belangrijk item is het herkennen van bezwaren. Door bezwaren van de ander krijg je inzicht hoe de vlag ervoor staat. Als jouw gesprekspartner bezwaren gebruikt, geeft hij jou in ieder geval de kans gebruik te maken van de nieuwe mogelijkheden. 

Met empathie in de ander kun je bezwaren correct pareren, zodat het vertrouwen hersteld wordt. Je leert het gesprek op gang te houden, om het naderhand positief af te sluiten. Vanaf nu communiceer je gericht op oplossingen.

“Beter honderd keer vragen, dan twee keer hetzelfde vragen” luidt een Chinees spreekwoord. Het gebruik van meerdere vraagmethoden is cruciaal voor het goede verloop van een gesprek. Met de juiste vraagmethoden leer je o.a.:

- miscommunicatie te voorkomen;

- de achterliggende beweegredenen van de ander te achterhalen;

- vertrouwen in elkaar te krijgen;

- moeilijkheden te herkennen;

- oplossingen te analyseren;

- sponsorbudgetten boven tafel te krijgen. 

Gespreksmethoden leveren de informatie die je nodig hebt om de ander te overtuigen. De uit het gesprek naar voren komende voordelen worden omgezet en afgestemd op de andere partij. Jouw argumentatie is gericht op de acceptatie hiervan door je gesprekspartner en het uiteindelijk verkrijgen van de sponsorbijdrage. 

Doordat je gebruik maakt van een positieve sfeer in het gesprek, kom je gemakkelijker tot overeenstemming. Met een zogenaamde proefafsluiting toets je welke kans jij maakt om het gesprek eenstemmig af te kunnen ronden. Je leert doelgericht te vragen of er daadwerkelijk overeenstemming is tussen beide gesprekspartners.

De masterclass Sponsorenwerving omvat dezelfde theorie als deze training Sponsorenwerving, maar er vinden minder oefeningen en rollenspelen plaats.

In minder tijd kun je meer lezen en leren. Je hersenen kunnen namelijk gemakkelijk 1.000 woorden per minuut aan en het leuke is dat, als je meer snelheid maakt om te lezen, jouw concentratie en tekstbegrip beter worden. Ook houd je op deze manier meer vrije tijd over!

Tijdens de training Snel en effectief lezen, komen verschillende technieken aan bod, waardoor je meer snelheid leert te maken in lezen en ook je tekstbegrip beter wordt. Uiteindelijk blijft de geleerde stof langer hangen, wat weer resulteert in betere cijfers voor bijvoorbeeld tentamens.

Er wordt vaak gezegd dat netwerken belangrijk is. Echter, het nut van netwerken wordt nog regelmatig onderschat. En netwerken kan op veel verschillende manieren. Het kost soms weinig tijd, maar kan tegelijkertijd veel opleveren. Zo kun je bijvoorbeeld Hyves op verschillende manieren gebruiken. Als je een stageplaats zoekt, dan kun je dit kenbaar maken via Hyves. Iedereen binnen jouw Hyves-netwerk heeft weer een eigen netwerk en dat netwerk kun je vrij gemakkelijk activeren. Tijdens deze training leer je o.a. hoe je dit kunt doen.

Uit onderzoek is gebleken dat mensen via netwerken vaak aan een beter passende baan komen dan via het solliciteren op een vacature in de krant. Ben je benieuwd op welke manier je jouw netwerk kunt opbouwen en wil je jouw vaardigheden daarin verbeteren? In deze training ga je aan de slag met ‘personal branding’ en netwerken.

Naast de bovenstaande thema’s krijg je de achtergrondinformatie, die je nodig hebt om te gaan netwerken. Vervolgens bepaal je wat jij te bieden hebt op de arbeidsmarkt. Om te kunnen deelnemen aan deze workshop is het belangrijk dat je weet wat jouw sterke en minder sterke eigenschappen zijn. Vind je het lastig om dat van jezelf te zeggen? Doe dan de Personalitycheck. Door deze check krijg je inzicht in jouw sterke en minder sterke eigenschappen.

Naast netwerken kun je natuurlijk ook op zoek gaan naar een baan door te reageren op vacatures in de krant of op internet. Wil je jouw vaardigheden op dat gebied vergroten, dan kan de Sollicitatietraining jou daar wellicht verder mee helpen.

Het doel van deze training is dat je er achter komt wat je eigen sterktes en zwaktes zijn wat betreft presenteren en dat je gaat oefenen met andere zaken dan de inhoud. Je leert waar een presentatie aan moet voldoen en je oefent met o.a. stem en houding. Het is een interactieve training, waarbij wordt geoefend met behulp van een video.

Waarom gedragen mensen zich, zoals zij zich gedragen? In deze Masterclass krijg je inzicht in het gedrag van anderen en van jezelf. Gedrag dat herkenbaar is tijdens de verbale- en non-verbale communicatie en bij het voorbereiden en nemen van besluiten. Miscommunicatie leer je te voorkomen, omdat de stoorzenders door jou herkend worden. Je krijgt inzicht waarom ieders eigen referentiekader bepalend is voor een goede communicatie. Empathie herken je als een bepalende factor voor een goede communicatie en wat vertrouwen wekken daar mee te maken heeft. Wij zorgen ervoor dat je gesprekspartner graag met jou wil praten. Je voorkomt ermee dat je zelf te veel op de voorgrond komt. 

Het is belangrijk dat je vanaf de eerste seconde op de juiste golflengte zit met jouw gesprekspartner. Je krijgt namelijk geen tweede kans! Met behulp van diverse, gemakkelijk te gebruiken gespreksopeningen kun je de ander duidelijk maken wat jouw bedoeling van het gesprek is. Met de juiste eerste indruk en een doelgerichte opening zorg je voor een perfecte start van jouw gesprek.

Belangrijk item is het herkennen van bezwaren. Door bezwaren van de ander krijg je inzicht hoe de vlag ervoor staat. Als jouw gesprekspartner bezwaren gebruikt, geeft hij jou in ieder geval de kans gebruik te maken van de nieuwe mogelijkheden. 

Met empathie in de ander kun je bezwaren correct pareren, zodat het vertrouwen hersteld wordt. Je leert het gesprek op gang te houden, om het naderhand positief af te sluiten. Vanaf nu communiceer je gericht op oplossingen.

“Beter honderd keer vragen, dan twee keer hetzelfde vragen” luidt een Chinees spreekwoord. Het gebruik van meerdere vraagmethoden is cruciaal voor het goede verloop van een gesprek. Met de juiste vraagmethoden leer je o.a.:

- miscommunicatie te voorkomen;

- de achterliggende beweegredenen van de ander te achterhalen;

- vertrouwen in elkaar te krijgen;

- moeilijkheden te herkennen;

- oplossingen te analyseren;

- sponsorbudgetten boven tafel te krijgen. 

Gespreksmethoden leveren de informatie die je nodig hebt om de ander te overtuigen. De uit het gesprek naar voren komende voordelen worden omgezet en afgestemd op de andere partij. Jouw argumentatie is gericht op de acceptatie hiervan door je gesprekspartner en het uiteindelijk verkrijgen van de sponsorbijdrage. 

Doordat je gebruik maakt van een positieve sfeer in het gesprek, kom je gemakkelijker tot overeenstemming. Met een zogenaamde proefafsluiting toets je welke kans jij maakt om het gesprek eenstemmig af te kunnen ronden. Je leert doelgericht te vragen of er daadwerkelijk overeenstemming is tussen beide gesprekspartners.

Deze masterclass Sponsorenwerving omvat dezelfde theorie als de training Sponsorenwerving, maar er vinden minder oefeningen en rollenspelen plaats.

Als eerste wordt stilgestaan bij het basis-principe van netwerken. Je krijgt inzage in de vier regels, die voor iedereen gelden, wanneer zij nieuwe contacten dienen te leggen.

Je leert specifiek hoe je in contact kunt komen met andere personen op bijeenkomsten waar je nog niemand kent. Het voorstellen van jezelf speelt daarbij een essentiële rol en wordt uitvoerig geoefend. Gaat het de eerste keer niet goed, dan komt er zeer waarschijnlijk geen tweede kans meer!

Verder leer je je te laten zien i.p.v. er ongelukkig uit te zien, omdat u weinig mensen kent. Waar laat u uw handen tijdens een bijeenkomst? Hoe laat u blijken wat u te vertellen heeft? Al deze elementen worden getraind, zodat je snel tot nieuwe contacten komt.

Je moet voorkomen dat je slechts één nieuw contact aanknoopt. Inlevingsvermogen (empathie) is één van de belangrijkste aspecten als het gaat om op een juiste en correcte wijze met je gesprekspartner te kunnen communiceren. Als de gesprekspartner jou interessant vindt, dan leer je hem/haar te interesseren voor een vervolgafspraak en het gesprek professioneel af te ronden. Zo leer je meerdere mensen kennen.

Veel netwerkers vinden de bijeenkomsten gewoon gezellig, maar aan het einde ervan hebben ze geen nieuwe (interessante) mensen leren kennen. In deze module wordt geleerd om middelen te gebruiken, waarmee het weer interessant wordt voor anderen om met jou in contact te komen.

In de loop van de training krijg je veel praktische tips, waarmee je jouw werk kunt vergemakkelijken.

Deze korte Personalitycheck brengt laagdrempelig en snel jouw competenties, talenten en leerdoelen in kaart. De check is handig bij het schrijven van je POP en biedt houvast bij de keuzes, die je in je studie maakt. Welke minor past bijvoorbeeld het beste bij jou? Maak je keuze nu op basis van wetenschappelijk verkregen antwoorden.

Wij kunnen voor jou verwoorden wat je al lang weet over jezelf, maar wat je niet goed onder woorden kunt brengen. Ook als je twijfelt over hoe goed je jezelf kent, is deze check heel geschikt. Wij geven jou dan een helder beeld van wie je bent; een beeld van de feiten, maar ook van de beleving.

Als jij je aanmeldt voor de Personalitycheck, ontvang je binnen 24 uur een mailtje met daarin een inlogcode voor de check. Je kunt de check uitvoeren wanneer je wilt. Heb je de check voltooid? Dan ontvang je binnen 5 dagen een uitgebreide rapportage via het door jou opgegeven e-mailadres.

“Heb ik de juiste studiekeuze gemaakt?”, “Wie helpt mij aan een stageplaats?”, “Hoe voer ik een sollicitatiegesprek?”, “Hoe werf ik sponsoren?” en “Hoe verbeter ik mijn vaardigheden?” zijn vragen die TalentPortal beantwoordt. Je ontdekt hier wat bedrijven en deskundigen kunnen bieden op het gebied van persoonlijke ontwikkeling.

Wil je meer informatie of heb je interessante input voor TalentPortal? Laat het ons weten en help hiermee jezelf of je medestudent!